0 0
Resepi Jus Lega Sihat Homemade, Mesti Cuba!

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bahan-Bahan

Hasil:
1 inci Halia Dikupas dan dicincang halus
2 biji Lemon Diperah jusnya
500ml Air Sejuk
Ais Batu Pilihan
Daun Pudina Untuk hiasan

Pemakanan

70 kcal
Kalori
18g
Carbs
15g
Gula
0.5g
Protein
0.2g
Lemak
1g
Serat

Resepi Jus Lega Sihat Homemade, Mesti Cuba!

Resepi Jus Lega mudah dan segar, kaya dengan vitamin C, sesuai untuk kesihatan dan kesegaran harian anda.

  • 10 minit
  • Hasil 2
  • Easy

Bahan-Bahan

Nota

Share
Nilaikan resipi ini

Apabila cuaca panas dan badan anda memerlukan sesuatu yang menyegarkan, resepi Jus Lega adalah jawapannya.

Khasiat utama yang terdapat dalam resepi Jus Lega adalah daripada bahan-bahan semula jadi yang digunakan.

Lemon kaya dengan vitamin C yang membantu meningkatkan sistem imun, manakala halia terkenal dengan sifat anti-radang dan mampu memperbaiki sistem pencernaan.

Tambahan pula, madu yang dimasukkan bukan sahaja memberi rasa manis semula jadi tetapi juga berfungsi sebagai antiseptik yang membantu menenangkan tekak.

Mari kita lihat bagaimana anda boleh menyediakan resepi Jus Lega yang sihat ini dengan mudah di rumah.

Langkah-Langkah

1
Selesai
2 minit

Sediakan Bahan-Bahan

Mulakan dengan mengupas dan mencincang halia. Perah jus lemon ke dalam mangkuk kecil. Pastikan tiada biji lemon yang termasuk.

2
Selesai
3 minit

Campur Bahan-Bahan

Dalam jug besar, campurkan air sejuk dengan halia yang dicincang, jus lemon, dan madu. Kacau sehingga semua bahan sebati dan madu larut sepenuhnya dalam air.

3
Selesai
2 minit

Sejukkan Jus

Masukkan ketulan ais ke dalam jus untuk kesan kesegaran segera. Jika anda lebih suka jus pada suhu bilik, ais boleh dielakkan.

4
Selesai
3 minit

Hidangkan

Tuang jus ke dalam gelas dan hias dengan daun pudina segar di atasnya untuk penampilan yang menarik dan aroma yang menyegarkan.

Ahmad Firdaus

Chef Ahmad Firdaus, lulusan sekolah kulinari terkenal, telah bekerja di pelbagai restoran terkemuka dan kini menulis resepi yang mudah diikuti untuk pembaca di rumah.

Resepi Jus Avocado Segar dan Menyihatkan
previous
Resepi Jus Avocado Segar dan Menyihatkan
Resepi Jus Kunyit Simple dan Berkhasiat
next
Resepi Jus Kunyit Simple dan Berkhasiat
Resepi Jus Avocado Segar dan Menyihatkan
previous
Resepi Jus Avocado Segar dan Menyihatkan
Resepi Jus Kunyit Simple dan Berkhasiat
next
Resepi Jus Kunyit Simple dan Berkhasiat

Add Your Comment